Czym byłyby Święta bez pierników…🎄
No właśnie, czym?😉
Pierniki muszą być i koniec kropka, ale czasem można przygotować coś nieco inaczej.
Dlatego mam dla Ciebie alternatywę.
Przepyszne kuleczki o smaku pierniczków. Przygotujesz je w 5 minut i wcale nie musisz ich piec. ☺️
Zapisz sobie ten przepis lub wydrukuj.
Drukuj
Przepis na proteinowe kulki o smaku pierniczków
Opis
Świąteczne kulki bez cukru i bez glutenu.
Składniki
Skaluj
- 140 g daktyli suszonych
- Szklanka mleka migdałowego
- 15 g mąki kokosowej
- 35 g bezglutenowego muesli
- 15 g odżywki proteinowej (u mnie solony karmel)
- 1/4 łyżeczki cynamonu
- Szczypta gałki muszkatałowej
- Szczypta mielonych goździków
Przygotowanie
- Daktyle namocz w mleku. Przełóż do robota kuchennego i zmiksuj.
- Dodaj resztę składników. Zmiksuj. Przełóż do miseczki.
- Ulep kuleczki o wadze ok. 30 g.
- Wstaw do lodówki na minimum 30 minut.
Wartości odżywcze
- Węglowodany: 114 g
- Kalorie: 645
- Tłuszcze: 10 g
- Białko: 20 g
