Skip to content
Menu
Menu
0
Twój koszyk jest pusty
Menu
asiarutka_omnie
asiarutka_poznaj-mnie

JOANNA RUTKA

Sport jest ze mną od dziecka. Trenowałam zawodowo, trenowałam amatorsko, trenowałam dla siebie.

Jednak sam trening to nie wszystko, jeśli nie połączysz go z odpowiednim odżywianiem.

Waliłam głową w mur, bo oto wydawało mi się, że „przecież dobrze jem”, a w zasadzie po wszystkim bolał mnie brzuch. W końcu okazało się, że mam zapalenie żołądka i nietolerancję glutenu.

Rozpoczęłam dietoterapię, oprócz tego zaczęłam się szkolić, czytać książki, zdrowo gotować i problemy zniknęły. Nigdy w życiu nie czułam się lepiej niż teraz! Teraz kolej na Ciebie.