Pomagam zmieniać nawyki na ZDROWSZE!

Zdrowsze nawyki żywieniowe, doskonała kondycja – niezależnie od wieku, świetne samopoczucie, zdrowie i odporność, mniejszy rozmiar, jędrniejsza i piękniejsza skóra, promienny wygląd – osiągniesz to wszystko SAMA, pod moją opieką!

Nazywam się Joanna Rutka, jestem trenerką i dietetyczką z ponad 10-letnim doświadczeniem. Wierzę, że zdecydowana większość rzeczy w naszym życiu zależy wyłącznie od naszych codziennych wyborów. Nauczę Cię jak podejmować dobre decyzje dla Twojego zdrowia i samopoczucia, ale także satysfakcjonującej, wymarzonej sylwetki. Razem rozprawimy się z nadprogramowymi kilogramami.

Zdrowo, skutecznie i bez wyrzeczeń.

POZNAJ OFERTĘ

opinie

MOJE PRZEPISY SĄ SMACZNE I PROSTE

Twoje przepisy są the best! Serio! Masz talent do tworzenia 🙂 Ileż ja to już nie miałam książek, przepisów, jutuberów, itd, a Ty po prostu jedziesz z koksem – bierzesz kilka składników i nagle robi się z nich coś ekstra! A jestem tak najedzona na tej diecie jak nie wiem!

Ania

NA MOJEJ DIECIE NIGDY NIE BĘDZIESZ GŁODNA

Gdyby ktokolwiek miał wątpliwości czy będzie głodny, korzystając z planu od Ciebie – zapewniam, że NIE! Wręcz będzie prosił, żeby mu nic extra nie proponować. Ja jestem bardzo najedzona, ale nie jest mi ciężko.

Zosia

MOJE PLANY SĄ SKUTECZNE

Z każdym raportem widać, że zastosowane przez Ciebie plany dzałają perfekcyjnie na moje ciało i osiągnięcie zamieroznego celu zbliża się wielkimi krokami. Świetny jest również bardzo łatwy kontakr z Tobą i niemal natychmiastowe odpowiedzi na zadane pytania lub wątpliwości. Jesteś mega inspirującą osobą, z którą dużo przyjemniej jest mi pokonywać swoje słabości i pobijać kolejne rekordy na siłowni. Cel jest na wyciągnięcie ręki i wierzę, że razem to osiągniemy.

Wiktor

ZAPEWNIAM INDYWIDUALNE PODEJŚCIE DO TWOICH CELÓW

Jeszcze raz dziękujemy za konsultację online. Jesteśmy bardzo zadowoleni ze współpracy z Tobą i mega zmotywowani do działania. Szczególnie z dwóch powosów. Pierwszy to kontakt, który jest ważny, o ile nie najważniejszy w czasie współpracy. Do każdego podchodzisz w sposób profesjonalny i indywidualny! A druga sprawa to szybkie wdrażanie zmian względem indywidualnych potrzeb.

Beata

PRACUJĘ ODPOWIEDZIALNIE NAD TWOJĄ SYLWETKĄ

Właśnie zrobiłam wtorkowe LOWER BODY zgodnie z zaleceniami. Killer!!! Ale za***isty! Moja fizjoterapeutka pytała o moją trenerję, bo jest w szoku jaki zrobiłam progress – core wzmocniony, miednica ruchoma, brzuch plastyczny.

Karolina