Matcha to prawdziwa bomba antyoksydacyjna. Jest to zielona herbata w proszku. 🙂
Dziś zamiast kawy proponuję wykonać praliny Matcha, które zaopatrzą Cię w energię na cały dzień.
Przepis na pralinę Matcha
Składniki
Skaluj
- 10 g proszku matcha
- 50 g wiorkow kokosowych
- 1 miarka odżywki
- 30 g oleju kokosowego
- 45 g g miodu
- 95 g migdałow
- 25 g pistacji
- 5 g mleka kokosowego
Przygotowanie
Do robota kuchennego włóż migdały, pistacje i wiórki kokosowe. Zmiksuj.
Dodaj matchę, odżywkę, olej kokosowy, miód, mleko i dokładnie wymieszaj, tak aby wszystkie składniki się ze sobą połączyły.
Ulep 9 kuleczek o wadze 30 g. Wstaw na godzinę do lodówki.
Pychaaa!
Wartości odżywcze
- Węglowodany: 8 g
- Kalorie: 178 kcal
- Tłuszcze: 14 g
- Białko: 6 g
