Wejdź na wyższy poziom – połącz treningi i zdrowe odżywianie i osiągaj cele, o jakich marzysz.

Ten plan jest dla Ciebie, jeśli:

• chcesz mieć konkretny plan, który będzie dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości,
• oczekujesz konkretnych efektów i wiesz, że żeby je zobaczyć trzeba połączyć ćwiczenia z odpowiednim odżywianiem,
• jesteś zmotywowana/y i chcesz szybko dojść do celu,
• chcesz się uczyć zdrowszego stylu życia kompleksowo – ćwicząc i zdrowo jedząc,
• wiesz, że indywidualnie dobrana dieta plus treningi to najlepsze rozwiązanie,
• próbujesz schudnąć, ale nie widzisz efektów.

Przygotuję dla Ciebie miesięczny plan treningowy oraz dietę. Dowiesz się, ile kalorii powinnaś spożywać, co jeść oraz jak ćwiczyć. Otrzymasz schemat posiłków i listę zamienników. Łącząc dietę i treningi szybciej osiągniesz swój cel i zobaczysz w lustrze wymarzoną sylwetkę.

Ten miesiąc może być milowym krokiem na Twojej drodze!