3 300,00 zł
📑 Szczegółowy opis programu Back to Smart&Healthy&Fit Premium
📅 15.09 – 6.12.2025 💎 Edycja Premium
🎯 Dla kogo jest ten program?
Program został stworzony dla kobiet, które chcą:
- odzyskać energię i równowagę hormonalną,
- zredukować tkankę tłuszczową i poprawić wygląd sylwetki,
- odbudować siłę i zdrowe nawyki,
- wprowadzić trwałe zmiany w stylu życia,
- zyskać blask – zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz.
🌀 Struktura programu
Program trwa 12 tygodni i składa się z 3 etapów (po 4 tygodnie każdy):
RESET (15.09 – 12.10)
- oczyszczasz ciało i umysł,
- stabilizujesz energię,
- wprowadzasz pierwsze zdrowe nawyki.
REBUILD (13.10 – 9.11)
- budujesz siłę i wytrzymałość,
- wzmacniasz metabolizm,
- rozwijasz nowe fundamenty zdrowia.
RADIANCE (10.11 – 6.12)
- wydobywasz naturalny blask,
- uczysz się świadomej pielęgnacji i regeneracji,
- łączysz zdrowie fizyczne i mentalne w spójny styl życia.
🎁 Bonusy dla uczestniczek
- komplet 12 checklist tygodniowych,
- zniżka na moją książkę „CycleCode” (premiera planowana na koniec roku),
- dostęp do nagrań live przez cały czas trwania programu.
📦 Co otrzymujesz w ramach programu?
Indywidualny pakiet startowy:
- ankieta i dokumenty do wypełnienia (Pakiet 0),
- analiza potrzeb i celów.
Plany na każdy miesiąc:
- plan dietetyczny (dostosowany do etapu),
- plan treningowy (siłowy i metaboliczny),
- checklisty tygodniowe (12 sztuk na cały program),
- codzienne rytuały wspierające ciało i umysł.
- Spotkania live co 2 tygodnie – omówienie tematów przewodnich + sesja pytań i odpowiedzi.
Materiały edukacyjne i motywacyjne:
- 3 e-booki (Reset / Rebuild / Radiance),
- dodatkowy e-book „Final Glow” na zakończenie (6.12),
- refleksyjne karty etapów (Reset, Rebuild, Radiance, Zakończenie).
Wsparcie Premium:
- kontakt mailowy w trakcie programu,
- zamknięta społeczność uczestniczek,
- możliwość zadawania pytań między live’ami.
💰 Inwestycja
- Koszt udziału w edycji Premium: 3300 zł 👉 możliwość płatności w ratach
🚀 Terminy
- Zapisy: 25.08 – 7.09.2025
- Start programu: 15.09.2025
- Koniec: 6.12.2025