Składniki
Skaluj
- Perły tapioki 50 g
- Mleko kokosowe 150 g
- Syrop klonowy 10 g
- Dowolne owoce 100 g
Przygotowanie
Co do przygotowania to najlepiej zalać perły mlekiem kokosowym i zostawić na noc w lodówce.
Na następny dzień przelejcie tapiokę z mlekiem do rondelka, zagotujcie i zmniejszcie palnik cały czas mieszając. Gotujcie ok. 5 minut. Perełki powinny być przezroczyste. Dodajcie łyżkę syropu klonowego. Przełóżcie do miseczki. Na koniec zblendujcie ulubione owoce i polejcie nimi tapiokę. Smacznego. 🙂
Wartości odżywcze
- Kalorie: 267 kcal
- Tłuszcze: 2,1 g
- Węglowodany: 56,8 g
- Białko: 0,1 g
