Wygląda na to, że lato się u nas rozgościło na dobre. Cudownie, bo chyba wszyscy mieliśmy już dosyć deszczowej aury 🙂
Niebawem wybieram się nad polskie morze więc liczę na to, że pogoda się utrzyma.
Póki co lato w mieście, końcówka szkoły i dla mojego syna koniec laby bo od września będzie dumnym pierwszoklasistą 😉
Tymczasem ja przygotowałam coś słodkiego, wegańskiego, zimnego i bez cukru.
Domowe lody mango, które przygotujesz w 5 minut.
Lody o smaku mango (wege)
- Czas całkowity: 3 godziny
- Dieta: Wegańska
Opis
Wegańskie lody mango
Składniki
Skaluj
- 2 dojrzałe mango
- łyżka mleka migdałowego
- 2 łyżki syropu klonowego
- 100 g pełnotłustej śmietany kokosowej
Przygotowanie
- Mango pokrój w kostkę i wrzuć do blendera.
- Dodaj mleko migdałowe i miksuj ok. 1 minutę na najwyższych obrotach. 3.
- Dodaj śmietanę, syrop klonowy. Miksuj kolejną minutę, również na najwyższych obrotach.
- Przełóż do plastikowego pudełka i wstaw na ok. 3h do zamrażarki.
- Czas przygotowania: 5 minut
- Kategoria: Lody
Wartości odżywcze
- Węglowodany: 106 g
- Kalorie: 664 kcal
- Tłuszcze: 23 g
- Białko: 4 g