Składniki
Skaluj
- 300 g (3 sztuki) bananów
- 70 g śmietanki z puszki mleka kokosowego
- 30 g syropu klonowego
- 50 g wiórek kokosowych
- 80 g truskawek
Przygotowanie
Włóż do blendera 3 schłodzone w lodówce banany. Zmiksuj.
Dodaj śmietankę kokosową (górna, biała warstwa w puszce) oraz syrop klonowy. Zmiksuj.
Dodaj wiórki kokosowe. Zmiksuj.
Dodaj pokrojone na małe kawałki truskawki. Wymieszaj.
Przełóż do plastikowego pojemnika i wstaw do zamrażarki na 2 godziny. Gotowe 🙂
Wartości odżywcze
- Węglowodany: 107 g
- Kalorie: 910 kcal
- Tłuszcze: 49 g
- Białko: 7,8 g
